ДЮ-диета » "Вопрос-ответ" по диете Дюкана » Вопросы по продуктам » по отрубям » Можно вместо овсяных отрубей есть пшеничные или ржаные?
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
- Взбитые сливки по Дюкану Рубрика › Десерты
- Индейка в горчичном соусе по Дюкану Рубрика › из птицы
- Маринованные кабачки с болгарским перцем по Дюкану Рубрика › Овощные блюда
- Торт Птичье молоко по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
- Пастрама из индюшиной грудки по Дюкану Рубрика › из птицы
Solo
Вместо нельзя.
Пшеничные можно употреблять только вместе с овсяными.
Овсяные отруби, состоят в основном из растворимых пищевых волокон и множества витаминов и минералов - усваиваются, перевариваются в организме.
Отруби ржаные являются источником нерастворимой клетчатки (грубых пищевых волокон), витаминов и минеральных веществ - проходят транзитом, служат "щеткой". Тоже и с пшеничными.
Рейтинг: 0