ДЮ-диета » "Вопрос-ответ" по диете Дюкана » Вопросы по продуктам » по отрубям » Можно вместо овсяных отрубей есть пшеничные или ржаные?
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
- Овсяный хлеб по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
- Овсянная каша со льном по Дюкану Рубрика › Десерты
- Курица на соли по Дюкану Рубрика › из птицы
- Дютелла по Дюкану Рубрика › Десерты
- Жареная картошка (сельдерей) по Дюкану Рубрика › Овощные блюда
Solo
Вместо нельзя.
Пшеничные можно употреблять только вместе с овсяными.
Овсяные отруби, состоят в основном из растворимых пищевых волокон и множества витаминов и минералов - усваиваются, перевариваются в организме.
Отруби ржаные являются источником нерастворимой клетчатки (грубых пищевых волокон), витаминов и минеральных веществ - проходят транзитом, служат "щеткой". Тоже и с пшеничными.
Рейтинг: 0