ДЮ-диета » "Вопрос-ответ" по диете Дюкана » Вопросы по продуктам » по отрубям » Можно вместо овсяных отрубей есть пшеничные или ржаные?
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
- Фаршированые крабовые палочки по Дюкану Рубрика › из рыбы и морепродуктов
- Торт Снеговик по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
- Плавленный сыр по Дюкану Рубрика › Закуски
- Хлеб на клейковине по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
- Говядина в лимонном соусе по Дюкану Рубрика › из мяса
Solo
Вместо нельзя.
Пшеничные можно употреблять только вместе с овсяными.
Овсяные отруби, состоят в основном из растворимых пищевых волокон и множества витаминов и минералов - усваиваются, перевариваются в организме.
Отруби ржаные являются источником нерастворимой клетчатки (грубых пищевых волокон), витаминов и минеральных веществ - проходят транзитом, служат "щеткой". Тоже и с пшеничными.
Рейтинг: 0