Диета Дюкана — одна из самых популярных диет в мире. На нашем сайте вы можете найти рецепты для диеты Дюкана и общение с единомышленниками. Присоединяйтесь!

Случайный рецепт

Суфле со вкусом молочного шоколада по Дюкану
  • Потребуется :
  • молоко 0% 140г
  • сухое обезжиренное молоко 6 ст.л.
  • какао 2 ст.л.
  • желатин 20г
  • 3 белка
  • сахарозаменитель эквивалент 6 ч.л.
Фаршированные кабачки по Дюкану
  • Потребуется :
  • половина огромного кабачка или один средний
  • 400г фарша телятины или говядины
  • 1 морковка
  • 1 луковица
  • 1 яйцо
  • 1 баночка йогурта 0%
  • разрешенный сыр 60г
Теплый курино-грибной салат по Дюкану
  • Потребуется :
  • 300г отварного куриной филе
  • 300г свежих шампиньонов
  • 2 крупных моркови
  • 3 крупных луковицы
  • 250г майонеза по Дюкану
  • 60г разрешенного сыра
  • раст. масло для жарки (по 1 ч.л. на каждый ингредиент)
Борщ по Дюкану
  • Потребуется :
  • половина курицы
  • 1 свекла
  • 1 маленькая морковь
  • 1 луковица
  • 1 ст.л. уксуса 9%
  • 1 помидор без кожицы
  • капуста
1 час
Дютелла по Дюкану
  • Потребуется :
  • сухое обезжиренное молоко 30г (2 ст.л.)
  • обезжиренное какао 14г (2 чайные ложки с огромной горкой)
  • 3 ст.л. молока 0%
  • 1 ч.л. раст. масла (без запаха, иначе лучше не добавлять!)
  • 30г кремообразного творога (1 ст.л.)
  • немного ванилина
  • сахарозаменитель по вкусу


Вопрос-ответ по диете Дюкана

   (помоги новичку разобраться в диете)
- Обширная база вопросов с удобным поиском
- Задай свой вопрос (без регистрации)
- Отвечай на вопросы начинающих (без регистрации)
 

Самые последние рецепты

Молочный торт с агаром и
Для тех, кто не боится работы с агаром-агаром. Для меня это ...
отзывов 2
15 мин Бездоповый рулет (ванильный)
Рецепт, который просто поразил меня. Ну какой бисквит может получится ...
отзывов 11
Кабачки по-гречески по Дюкану
Адаптированный для диеты рецепт. В оригинальном кабачки обжариваются ...
отзывов 1
20 мин Печенье Хрустики по Дюкану
Легкие хрустящие печенья. По отрубям на 2 дня. Не содержит ...
отзывов 1
40 мин Чизкейк "Проще не бывает" по
Чизкейк из простых ингредиентов, которые легко найти в обычном ...
отзывов 1
Крабовые чипсы по Дюкану
Ну очень классный рецепт, чтобы похрустеть. И готовится быстро, и ...
отзывов 0
Молочный шоколад по Дюкану
Самый мой любимый рецепт шоколада. По вкусу как молочный шоколад с ...
отзывов 0
3 часа Хлеб на клейковине в
Ну вот, наконец, со всей ответственностью могу заявить, что это ...
отзывов 1
30 мин Лимонно-шоколадное суфле по
Очень нежное, вкусное суфле. Если делать только лимонное суфле, то ...
отзывов 0
Простая творожная запеканка
Простая творожная запеканка. Вкусная, сытная. Вкусно как в теплом, ...
отзывов 0
Весь архив
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
Реклама
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх