Диета Дюкана — одна из самых популярных диет в мире. На нашем сайте вы можете найти рецепты для диеты Дюкана и общение с единомышленниками. Присоединяйтесь!

Случайный рецепт

Курица и 40 зубчиков чеснока по Дюкану
  • Потребуется :
  • курица
  • 40 зубчиков чеснока
  • 3 ст.л. сухого красного вина (можно и без него)
  • петрушка
  • 2 лавровых листа
  • соль и перец по вкусу
Фаршированные яйца по Дюкану
  • Потребуется :
  • 5 яиц
  • 100г горбуши холодного копчения
  • 3 ст.л. творога 0% кремообразного
  • пару столовых ложек икры
Простая творожная запеканка по Дюкану
  • Потребуется :
  • 400г обезжиренного творога (в бумажной пачке)
  • 2 белка яиц + 2 целых яйца
  • 2 ст.л. сухого обезж. молока (можно заменить кукурузным крахмалом)
  • сахарозаменитель по вкусу
  • ароматизатор или ванилин (у меня вареное сгущеное молоко 3 капли)
  • 1/2 ч.л. разрыхлителя
Пирожки с капустой по Дюкану
  • Потребуется :
  • тесто:
  • 300г рассыпчатого творога 0%
  • 1 яйцо
  • 2 ст.л. с горкой молотых овсяных отрубей
  • 2-3 ст.л. клейковины
  • сахарозаменитель-эквивалент 1 ч.л. сахара
  • щепотка соли
  • 1 ч.л. раст. масла
  • начинка
  • капуста
  • 2 яйца
  • 1 яйцо на смазку
Лимонно-шоколадное суфле по Дюкану
  • Потребуется :
  • 1 стакан молока (250мл)
  • творог мягкий жидкий 0% 230г
  • сахарозаменитель-эквивалент 4 ч.л. сахара (у меня 4 мерные ложки фитпарада)
  • сок половины лимона
  • цедра половины лимона
  • 10г желатина
  • 1 ч.л. обезж. какао с огромной горкой
  • 1/2 пакетика ванилина (пакетик 1,5г)
30 мин


Вопрос-ответ по диете Дюкана

   (помоги новичку разобраться в диете)
- Обширная база вопросов с удобным поиском
- Задай свой вопрос (без регистрации)
- Отвечай на вопросы начинающих (без регистрации)
 

Самые последние рецепты

5 мин Быстрые шоколадные кексики
Рецепт быстрых кексиков, моментальных. Готовятся в микроволновке пару ...
отзывов 1
Молочный торт с агаром и
Для тех, кто не боится работы с агаром-агаром. Для меня это ...
отзывов 2
15 мин Бездоповый рулет (ванильный)
Рецепт, который просто поразил меня. Ну какой бисквит может получится ...
отзывов 13
Кабачки по-гречески по Дюкану
Адаптированный для диеты рецепт. В оригинальном кабачки обжариваются ...
отзывов 0
20 мин Печенье Хрустики по Дюкану
Легкие хрустящие печенья. По отрубям на 2 дня. Не содержит ...
отзывов 1
40 мин Чизкейк "Проще не бывает" по
Чизкейк из простых ингредиентов, которые легко найти в обычном ...
отзывов 1
Крабовые чипсы по Дюкану
Ну очень классный рецепт, чтобы похрустеть. И готовится быстро, и ...
отзывов 0
Молочный шоколад по Дюкану
Самый мой любимый рецепт шоколада. По вкусу как молочный шоколад с ...
отзывов 0
3 часа Хлеб на клейковине в
Ну вот, наконец, со всей ответственностью могу заявить, что это ...
отзывов 1
30 мин Лимонно-шоколадное суфле по
Очень нежное, вкусное суфле. Если делать только лимонное суфле, то ...
отзывов 0
Весь архив
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
  • Solo
    Solo  23 января 2019
    Цитата: Юлия
    Видимо,все зависит от творога. У меня был "Вкуснотеево" обезжиренный,и он не расплавился совсем,хотя полчаса нагревался на водяной банк. Получилась редкостная гадость,все пришлось выкинуть.. :(

    Видимо с момента опубликования поста творог Вкуснотеево "испортился". Только методом проб подбирать творог, производители "химичат"
    Перейти
  • Solo
    Solo  23 января 2019
    Цитата: Доброжелатель
    Ьтам ушав бё! как можно выкладывать рецепты успех которых обречён на провал, люди читают начинают готовить и выбрасывают продукты! Вы сами то хоть пытались по этому"рецепту" готовить? Вкусно?! Думаю нет! Поэтому что не пробовали, один вопрос ЗАЧЕМ???

    Добрый день, а что такое? Рецепт мной проверен, все фото на этом сайте сделаны мною. Стандартные компоненты для дю-выпечки. Если у вас развалились (я не поняла в чем ваша проблема из комментария), то это дело сноровки и хорошей сковородки.
    Перейти
  • Estetovna
    Estetovna  16 марта 2016
    У меня тоже сразу получился, хотя сначала думала, надо ли перемалывать отруби в муку, но решила не делать этого, т.к. в рецепте не сказано. Получилось супер! Вкусный, отруби приятно похрустывают. А главное - хлеб сухой. Другие рецепты получались влажные. п.с. кошка стащила у меня кусок и слопала )))
    Автор, спасибо ОГРОМНОЕ!!!
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: Анастасия
    Подскажите, пожалуйста, а какое количество этих вкусных конфеток на этапе "круиз" можно скушать?

    тут ДОПов ? 4, значит на круизе на 2 дня (если больше не употреблять дополнительных продуктов)
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: radiocofee
    что такое агар-агар?!?

    Желирующее вещество. Продается в магазинах, редкая вещь, но найти можно.Отличие от желатина, что агар - растительный продукт (делается из водорослей) и не тает при комнатной температуре.
    Перейти
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх