Диета Дюкана — одна из самых популярных диет в мире. На нашем сайте вы можете найти рецепты для диеты Дюкана и общение с единомышленниками. Присоединяйтесь!

Случайный рецепт

Простая творожная запеканка по Дюкану
  • Потребуется :
  • 400г обезжиренного творога (в бумажной пачке)
  • 2 белка яиц + 2 целых яйца
  • 2 ст.л. сухого обезж. молока (можно заменить кукурузным крахмалом)
  • сахарозаменитель по вкусу
  • ароматизатор или ванилин (у меня вареное сгущеное молоко 3 капли)
  • 1/2 ч.л. разрыхлителя
Творожно-шоколадные конфеты по Дюкану
  • Потребуется :
  • творог 0% крупинками 170г
  • 3 ст.л. сухого обезжиренного молока
  • 2 ст.л. обезжиренного какао + 1 ч.л. для обсыпки
  • сахарозаменитель по вкусу
  • немного ванилина
Адыгейский сыр по Дюкану
  • Потребуется :
  • 1 л молока
  • 0,5 л кефира
  • 3 яйца
  • 1 ч.л. соли (будет очень нежно, кто любит посолонее можно соль прибавить)
Тушеная капуста в мультиварке по Дюкану
  • Потребуется :
  • капуста 1 средний кочан
  • филе куриного бедра 700г
  • томатная паста 70г
  • соль по вкусу
30 мин
Бездоповый рулет (ванильный) по Дюкану
  • Потребуется :
  • бисквит
  • 4 яйца
  • 125г кремообразного (мягкого) творожка 0%
  • 7 пакетиков сахарозаменителя фит-парад
  • 4 щепотки ванилина
  • щепотка соли
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • крем
  • 175г кремообразного (мягкого) творожка 0%
  • 3 щепотки ванилина
  • 5 пакетиков сахарозаменителя фит-парад
15 мин


Вопрос-ответ по диете Дюкана

   (помоги новичку разобраться в диете)
- Обширная база вопросов с удобным поиском
- Задай свой вопрос (без регистрации)
- Отвечай на вопросы начинающих (без регистрации)
 

Самые последние рецепты

Молочный торт с агаром и
Для тех, кто не боится работы с агаром-агаром. Для меня это ...
отзывов 2
15 мин Бездоповый рулет (ванильный)
Рецепт, который просто поразил меня. Ну какой бисквит может получится ...
отзывов 11
Кабачки по-гречески по Дюкану
Адаптированный для диеты рецепт. В оригинальном кабачки обжариваются ...
отзывов 1
20 мин Печенье Хрустики по Дюкану
Легкие хрустящие печенья. По отрубям на 2 дня. Не содержит ...
отзывов 1
40 мин Чизкейк "Проще не бывает" по
Чизкейк из простых ингредиентов, которые легко найти в обычном ...
отзывов 1
Крабовые чипсы по Дюкану
Ну очень классный рецепт, чтобы похрустеть. И готовится быстро, и ...
отзывов 0
Молочный шоколад по Дюкану
Самый мой любимый рецепт шоколада. По вкусу как молочный шоколад с ...
отзывов 0
3 часа Хлеб на клейковине в
Ну вот, наконец, со всей ответственностью могу заявить, что это ...
отзывов 1
30 мин Лимонно-шоколадное суфле по
Очень нежное, вкусное суфле. Если делать только лимонное суфле, то ...
отзывов 0
Простая творожная запеканка
Простая творожная запеканка. Вкусная, сытная. Вкусно как в теплом, ...
отзывов 0
Весь архив
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
Реклама
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх