Случайный рецепт
Овсяный хлеб по Дюкану
Потребуется : - 3 яйца
- 4 ст.л. овсяных отрубей
- 3 ст.л. сухого обезжиренного молока
- сахарозаменитель (эквивалент 2 ч.л.)
- 1 ч.л. разрыхлителя соль по вкусу
Быстрые шоколадные кексики без отрубей по Дюкану
Потребуется : - 1 яйцо
- 1 ст.л. обезжиренного жидкого молока
- 3 ст.л. обезжиренного сухого молока
- 1 ч.л. какао с горкой
- 1 ч.л. разрыхлителя теста
- сахарозаменитель по вкусу (у меня 10 капель стевии)
Майонез от Яромира по Дюкану
Потребуется : - 1 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. готовой горчицы без сахара
- 1 ст.л. лимонного сока или яблочного (или бальзамического) уксуса
- 2 сырых желтка
- 250г кремообразного творога
- 1 щепотка соли (я добавляла еще)
- сахарозаменитель-эксивалент 1 ч.л. сахара (я добавляла больше)
Кабачковые оладьи по Дюкану
Потребуется : - небольшой кабачок 1 яйцо
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 2 ст.л. муки из овсяных отрубей
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель по вкусу
Лимонно-шоколадное суфле по Дюкану
Потребуется : - 1 стакан молока (250мл)
- творог мягкий жидкий 0% 230г
- сахарозаменитель-эквивалент 4 ч.л. сахара (у меня 4 мерные ложки фитпарада)
- сок половины лимона
- цедра половины лимона
- 10г желатина
- 1 ч.л. обезж. какао с огромной горкой
- 1/2 пакетика ванилина (пакетик 1,5г)
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Лимонные кексы по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Кальмары в соевом соусе по Дюкану Рубрика › из рыбы и морепродуктов
Свекольник по Дюкану Рубрика › Первые блюда
Острая закуска из куриных желудков по Дюкану Рубрика › Салаты
Стейки форели или семги по Дюкану Рубрика › из рыбы и морепродуктов
