Случайный рецепт
Молочный торт с агаром и темным шоколадом по Дюкану
Потребуется : - бисквит:
- 6 яиц
- 2 ст.л. кукурузного крахмала
- 1 ч.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель по вкусу
- пропитка:
- 200 мл молока до 1,5%
- ароматизатор (вареная сгущенка, если нет -то ванилин)
- сахарозаменитель по вкусу
- молочный слой:
- 4,5 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 300мл молока до 1,5% жирности
- сахарозаменитель по вкусу
- ароматизатор вареная сгущенка (или ванилин)
- 1 ч.л. агар-агара
- 100мл воды
- шоколадный слой
- 1,5 ст.л. какао до 11% жирности
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 300мл молока до 1,5% жирности
- сахарозаменитель по вкусу
- 1 ч.л. агар-агара
- 100мл воды
Заварные блины по Дюкану
Потребуется : - 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1 ст.л. пшеничных отрубей
- 2 ст.л. кукурузного крахмала
- 2 куриных яйца
- 250 мл обезжиренного кефира
- 100 мл кипятка
- 1/4 ч.л. соды
- 1 ч.л. растительного масла для смазывания сковороды
- сахарозаменитель по вкусу
- щепотка соли
Простая творожная запеканка по Дюкану
Потребуется : - 400г обезжиренного творога (в бумажной пачке)
- 2 белка яиц + 2 целых яйца
- 2 ст.л. сухого обезж. молока (можно заменить кукурузным крахмалом)
- сахарозаменитель по вкусу
- ароматизатор или ванилин (у меня вареное сгущеное молоко 3 капли)
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
Морковный торт по Дюкану
Потребуется : - тесто:
- морковка на мелкой терке 100г
- 4 ст.л. овсяных отрубей
- 2 ст.л. пшеничных отрубей
- 4 ст.л.сухого обезжиренного молока
- пакетик разрыхлителя (10г)
- 150г кефира 0%
- сахарозаменитель по вкусу
- 1 ст.л. апельсиновой цедры (у меня покупная сушеная)
- цедра половины лимона (только желтая часть)
- крем
- 2 банки кремообразного творога 0% по 175г
- 2 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 1/2 пакетика ванилина
- сахарозаменитель по вкусу
- сок половины лимона
- немного лимонной цедры
Горбуша под сырной заливкой по Дюкану
Потребуется : - 1 горбуша
- йогурт 0% баночка (125г)
- лимон 1/2 шт.
- разрешенный сыр 30г
- 1 яйцо
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Острая закуска из куриных желудков по Дюкану Рубрика › Салаты
Блины без отрубей по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Паштет из куриной печени по Дюкану Рубрика › Закуски
Куриные наггетсы по Дюкану Рубрика › из птицы
Шоколадный сыр по Дюкану Рубрика › Десерты
