Случайный рецепт
Грибной жульен по Дюкану
Потребуется : - 200г куриной грудки (филе)
- 300г шампиньонов
- 2 луковицы
- 200г молоко 0%
- 100г сыр твердый до 7%
- 2 ст.л. кукурузного крахмала
Острая закуска из куриных желудков по Дюкану
Потребуется : - 500г куриных желудков
- 300г свежих шампиньонов
- 2 большие моркови
- 2 луковицы
- 2 ст.л. раст. масла
- 50 мл уксуса 9%
- 3 ст.л. соевого соуса
- соль
- 2 зубчика чеснока
- 1/2 ч.л. молотого кориандра
- черный молотый перец
Запеченная говядина по Дюкану
Потребуется : - 1кг говядина вырезка (у меня кострец)
- 1 ст.л. оливкового масла
- 2 ст.л. розового винного уксуса
- 2 ст.л. кипяченой воды
- 2 зубчика чеснока
- специи для шашлыка
- соль
- перец
- посуда для духовки в крышкой (стеклянная или керамическая)
Кабачковые оладьи по Дюкану
Потребуется : - небольшой кабачок 1 яйцо
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 2 ст.л. муки из овсяных отрубей
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель по вкусу
Хлеб (как настоящий) по Дюкану
Потребуется : - 2 яичных белка (сырых)
- 2 ст.л. крахмала
- 2 ст.л. обезжиренного сухого молока
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 2 ст.л. пшеничных отрубей
- 1/4 ч.л. разрыхлителя
- щепотка соли
- сахарозаменитель-эквивалент 1 ч.л. сахара
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Джем из каркаде по Дюкану Рубрика › Десерты- Грибной жульен по Дюкану Рубрика › из птицы
Суфле со вкусом молочного шоколада по Дюкану Рубрика › Десерты
Пастрама из индюшиной грудки по Дюкану Рубрика › из птицы
Дютелла по Дюкану Рубрика › Десерты
