Случайный рецепт
Индейка в горчичном соусе по Дюкану
Потребуется : - 800г филе бедра индейки (красное мясо)
- баночка натурального йогурта 0%
- 1-2 ч.л. горчицы (по вкусу, мне нравится 2ч.л., но кому-то может быть островато)
- соль
Овсяные кексы по Дюкану
Потребуется : - 3 ст.л. кремообразного творога
- 2 яйца
- 3 ст.л.овсяных отрубей
- 1 ст.л. пшеничных отрубей
- 2 ст.л. кукурузного крахмала
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель по вкусу
- * можно добавить ревень кусочками
Мороженое (твороженое) по Дюкану
Потребуется : - 350г творога кремообразного 0%
- 10 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 1 ч.л. какао
- сахарозаменитель по вкусу
- ванилин 1/2 пакетика
Слоеный бутерброд по Дюкану
Потребуется : - 200г сыра 0% (лучше который плавится)
- 100г разрешенной обезжиренной ветчины
- 2 ст.л. молотых овсяных отрубей
- 2 ст.л. молотых пшеничных отрубей
- 2 яйца
- щепотка соли
Мороженое крем-брюле по Дюкану
Потребуется : - 2 яйца
- 6 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 0,5 стакана молока 0%
- 125г кремообразного творога 0%
- сахарозаменитель-эаквивалент 12 ч.л. сахара
- щепотка ванилина
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Куриный пирог с грибами по Дюкану Рубрика › из птицы
Молочный шоколад по Дюкану Рубрика › Десерты
Пицца на творожном тесте по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
Говядина с овощами по Дюкану Рубрика › из мяса
Сгущенка по Дюкану Рубрика › Десерты
