Случайный рецепт
Фаршированные кабачки по Дюкану
Потребуется : - половина огромного кабачка или один средний
- 400г фарша телятины или говядины
- 1 морковка
- 1 луковица
- 1 яйцо
- 1 баночка йогурта 0%
- разрешенный сыр 60г
Майонез из тофу по Дюкану
Потребуется : - баночка тофу 370г
- 3 вареных желтка
- 2 ст.л. уксуса 9%
- 2 ст.л. соевого соуса (без сахара)
- 1 ст.л. лимонного сока
- 0,5-1 ст.л. горчицы без сахара
- соль, сахарозаменитель по вкусу
Острая закуска из куриных желудков по Дюкану
Потребуется : - 500г куриных желудков
- 300г свежих шампиньонов
- 2 большие моркови
- 2 луковицы
- 2 ст.л. раст. масла
- 50 мл уксуса 9%
- 3 ст.л. соевого соуса
- соль
- 2 зубчика чеснока
- 1/2 ч.л. молотого кориандра
- черный молотый перец
Говядина в лимонном соусе по Дюкану
Потребуется : - говядина мякоть 1 кг
- 4 ст.л. кукурузного крахмала
- 3 ст.л. растительного масла
- 300 мл воды
- 2 ст.л. соевый соус без сахара
- 2 ст.л. бальзамического уксуса
- 1 большой лимон
- сахарозаменитель-эквивалент 1 ст.л. сахара
- 1 зубчик чеснока
Котлеты из телятины по Дюкану
Потребуется : - 400г фарша из телятины
- 1 большая луковица
- 1 ст.л. молотых овсяных отрубей
- 1 яйцо
- соль, перец
- 1 ст.л. пшеничных отрубей
- 1 ч.л. растительного масла
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Реклама
Случайные рецепты
Шоколадные шарики по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Куриный рулет по Дюкану Рубрика › из птицы
Салат из капусты с болгарским перцем по Дюкану Рубрика › Салаты
Майонез от Яромира по Дюкану Рубрика › Соусы
Фаршированые крабовые палочки по Дюкану Рубрика › из рыбы и морепродуктов
