Случайный рецепт
Торт "Крученый" по Дюкану
Потребуется : - на белый корж:
- 2 ст.л. муки из овсяных отрубей (молотые отруби)
- 0,5 ст.л. кукурузного крахмала
- 2 яйца
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- немного ванилина
- 2 ст.л. холодной кипяченой воды
- сахарозаменитель по вкусу
- на шоколадный корж
- 2 ст.л. молотых пшеничных отрубей
- 0,5 ст.л. кукурузного крахмала
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- 2 ст.л. холодной кипяченой воды
- 1 ч.л. какао до 12%
- сахарозаменитель по вкусу
- крем:
- 350г творога кремообразного 0%
- 150г йогурта 0%
- 1 ч.л. желатина
- 2 ст.л. молока до 1,5% или воды
- ванилин или ароматизатор (у меня карамель)
Засолка рыбы по Дюкану
Потребуется : - филе форели 400-500г
- 1 ст.л. мелкой соли
- сахарозаменитель - эквивалент 2 ч.л. сахара
Грибной жульен по Дюкану
Потребуется : - 200г куриной грудки (филе)
- 300г шампиньонов
- 2 луковицы
- 200г молоко 0%
- 100г сыр твердый до 7%
- 2 ст.л. кукурузного крахмала
Бездоповый рулет (ванильный) по Дюкану
Потребуется : - бисквит
- 4 яйца
- 125г кремообразного (мягкого) творожка 0%
- 7 пакетиков сахарозаменителя фит-парад
- 4 щепотки ванилина
- щепотка соли
- 1 ч.л. разрыхлителя
- крем
- 175г кремообразного (мягкого) творожка 0%
- 3 щепотки ванилина
- 5 пакетиков сахарозаменителя фит-парад
Творожно-шоколадные конфеты по Дюкану
Потребуется : - творог 0% крупинками 170г
- 3 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 2 ст.л. обезжиренного какао + 1 ч.л. для обсыпки
- сахарозаменитель по вкусу
- немного ванилина
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Творожное желе (творожный зефир) по Дюкану Рубрика › Десерты
Кабачки по-гречески по Дюкану Рубрика › Овощные блюда
Пастрама из индюшиной грудки по Дюкану Рубрика › из птицы
Хлеб в хлебопечке по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
Пирожки с капустой по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
