Случайный рецепт
Брауни по Дюкану
Потребуется : - 2 яйца
- 20г жидкого творога 0% (1 ст.л. с небольшой горкой)
- 0,5-1ч.л. растворимого кофе
- 7г какао обезж. (1 ч.л. с огромной горкой)
- 20г кукурузного крахмала (1 ст.л. с горкой)
- 40г эритритола (как покупаю здесь)
- + я добавляла 2 мерные ложки фитпарада (или сахарозаменитель-эквивалент 2ч.л. сахара)
- 1/2 пакетика ванилина (пакетик 1,5г)
- 1 ч.л. оливкового масла
- щепотка соли
Курица на соли по Дюкану
Потребуется : - курица целиком
- 1 пачка каменной соли
Быстрые шоколадные кексики без отрубей по Дюкану
Потребуется : - 1 яйцо
- 1 ст.л. обезжиренного жидкого молока
- 3 ст.л. обезжиренного сухого молока
- 1 ч.л. какао с горкой
- 1 ч.л. разрыхлителя теста
- сахарозаменитель по вкусу (у меня 10 капель стевии)
Лимонные кексы по Дюкану
Потребуется : - тесто:
- 2 ст.л. молотых отрубей
- 2 ст.л. пшеничных отрубей
- 2 яйца
- 100г йогурта натурального 0%
- 2 ч.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель-эквивалент 7 ч.л. сахара
- цедра 1 лимона
- заливка:
- сок половины лимона
- 3 ст.л. воды
- сахарозаменитель-эквивалент 10 ч.л. сахара
Курица и 40 зубчиков чеснока по Дюкану
Потребуется : - курица
- 40 зубчиков чеснока
- 3 ст.л. сухого красного вина (можно и без него)
- петрушка
- 2 лавровых листа
- соль и перец по вкусу
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Протеиновые булочки по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Овсяные кексы по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Взбитые сливки по Дюкану Рубрика › Десерты
Адыгейский сыр по Дюкану Рубрика › Закуски
Паштет из куриной печени по Дюкану Рубрика › Закуски
