Случайный рецепт
Витаминный салат по Дюкану
Потребуется : - огурец
- помидор
- половина большого болгарского перца
- петрушка или укроп
- бальзамический уксус
Тушеная капуста в мультиварке по Дюкану
Потребуется : - капуста 1 средний кочан
- филе куриного бедра 700г
- томатная паста 70г
- соль по вкусу
Пирожное Картошка по Дюкану
Потребуется : - 4 ст.л. овсяных отрубей
- 2 ст.л. пшеничных отрубей
- 2 ч.л. обезжиренного какао
- 2 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 150 мл обезжиренного молока
- 1 ч.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель-эквивалент 7 ч.л. сахара (у меня 7 мерных ложечек фит-парада)
- ванилин на кончике ложки
Кальмары в соевом соусе по Дюкану
Потребуется : - 3 тушки кальмара
- 1 ст.л. соевого соуса без сахара
Шашлык из курицы по Дюкану
Потребуется : - 700г куриные бедра (у меня филе)
- 2 луковицы
- 3 ст.л. приправы для шашлыка
- 0,5 ст.л. мелкой соли
- 300 мл воды
- 2,5 ст.л. уксуса 9%
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Реклама
Случайные рецепты
Бездоповый рулет (ванильный) по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Говядина с овощами по Дюкану Рубрика › из мяса
Кабачковые оладьи по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Рыбный суп из консервов по Дюкану Рубрика › Первые блюда
Простая творожная запеканка по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
