Случайный рецепт
Мандариновый пирог по Дюкану
Потребуется : - Мандарины маленькие — 4 шт. (естественно, порция не на один день)
- мука из овсяных отрубей — 5 -6 ст. л.
- 3 яйца
- 4 мерных ложки сахарозаменителя фит-парад
- разрыхлитель — 1 ч. л.
Сгущенка на камеди по Дюкану
Потребуется : - 500г обезжиренного молока
- 5 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 1 ч.л. гуаровой камеди
- 1г. ванилина
- сахарозаменитель-эквивалент 7 ч.л. сахара (у меня 7 пакетиков фит-парада)
Шоколадные шарики по Дюкану
Потребуется : - тесто:
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1 ч.л. обезж. какао
- 1 ч.л. молотого кофе
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 2 яйца
- 3 ст.л. обезжиренного молока
- сахарозаменитель по вкусу
- соус:
- 300мл обезж. молока
- 2 ч.л. обезж. какао
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 1 ст.л. обезж. сухого молока (можно без него)
- сахарозаменитель по вкусу
Теплый курино-грибной салат по Дюкану
Потребуется : - 300г отварного куриной филе
- 300г свежих шампиньонов
- 2 крупных моркови
- 3 крупных луковицы
- 250г майонеза по Дюкану
- 60г разрешенного сыра
- раст. масло для жарки (по 1 ч.л. на каждый ингредиент)
Котлеты из индейки по Дюкану
Потребуется : - фарш из филе грудки индейки 700г
- 1 луковица 1 яйцо + 1 белок яичный
- соль и перец по вкусу
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
-
Rifttiskimi 11 июня 2017 Перейти -
-
Ronaldtoft 26 октября 2016 Перейти -
-
Реклама
Случайные рецепты
Зефир на агар-агаре по Дюкану Рубрика › Десерты
Твердый сыр по Дюкану Рубрика › Закуски
Куриные наггетсы по Дюкану Рубрика › из птицы
Кабачковые оладьи по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Печенье из корицы по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
