Случайный рецепт
Курица в банке по Дюкану
Потребуется : - * 1 тушка курицы
- * 1,5-2-3 литр. банка
- * 3 зубчика чеснока
- * лавровый лист
- * перец по вкусу
Салат из капусты с болгарским перцем по Дюкану
Потребуется : - 1кг нашинкованной капусты
- 1 красный болгарский перец
- 1 луковица
- 1 большая морковь
- Заправка:
- 3 ст.л. нерафинированного подсолнечного масла
- 3 ст.л. воды
- 6 ст.л. уксуса 9%
- сахарозаменитель-эквивалент 4 ч.л. сахара
- 2 ч.л. соли (регулируйте по вкусу)
- 1 ч.л. горчицы без соли
Говядина с овощами по Дюкану
Потребуется : - говядина гуляш 500г
- болгарский перец 1 шт
- стручковая фасоль 200г
- крупная луковица 1 шт
- соевого соуса без сахара 2 ст.л.
- растительное масло 1 ст.л.
- соль, чеснок
Бризоль по Дюкану
Потребуется : - 400г фарша телятины
- 6 яиц
- 8 ст.л. молока 0%
- соль, перец по вкусу
- Начинка
- 8 штук крупных шампиньонов
- 8 штучек корнишонов
- 60г разрешенного сыра
- 4 ст.л. йогурта 0%
Фаршированные кабачки по Дюкану
Потребуется : - половина огромного кабачка или один средний
- 400г фарша телятины или говядины
- 1 морковка
- 1 луковица
- 1 яйцо
- 1 баночка йогурта 0%
- разрешенный сыр 60г
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Пицца на творожном тесте по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
Торт Птичье молоко по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Кетчуп острый "Огонек" по Дюкану Рубрика › Соусы
Заливное мясо по Дюкану Рубрика › из мяса
Хлеб в хлебопечке по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
