Случайный рецепт
Салат из крабовых палочек и листового салата по Дюкану
Потребуется : - * 3 салатных листа
- * 4 крабовые палочки
- * белки от 3 яиц (или 2 целых яйца)
- * разрешенный майонез, например такой
Пирожки с капустой по Дюкану
Потребуется : - тесто:
- 300г рассыпчатого творога 0%
- 1 яйцо
- 2 ст.л. с горкой молотых овсяных отрубей
- 2-3 ст.л. клейковины
- сахарозаменитель-эквивалент 1 ч.л. сахара
- щепотка соли
- 1 ч.л. раст. масла
- начинка
- капуста
- 2 яйца
- 1 яйцо на смазку
Шоколадный сыр по Дюкану
Потребуется : - 500г рассыпчатого творога 0% (обязательно крупинками!)
- 1 яйцо
- 5 ч.л. какао
- 0,5 ч.л. соды
- 2 ст.л. молока 0%
- сахарозаменитель по вкусу
- ванилин 1/2 пакетика
Сметана по Дюкану
Потребуется : - 1 литр кефир 0%
Яичница с помидорами и сыром по Дюкану
Потребуется : - 3 яйца
- 6 помидорок-чери
- 3 ломтика разрешенной ветчины
- 30г разрешенного сыра
- 1 ч.л. масла
- укроп
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Лапша из кабачков в китайском стиле по Дюкану Рубрика › Овощные блюда
Мандариновый пирог по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Безе по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Лимонно-шоколадное суфле по Дюкану Рубрика › Десерты
Торт Птичье молоко по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
