Случайный рецепт
Запеченная тыква с травами по Дюкану
Потребуется : - мякоть тыквы 600г
- 2 ст.л. оливкового масла
- 4 зубчика чеснока
- 1 ч.л. сухого базилика
- 1/2 ч.л. соли (даже чуть больше)
- 1 щепотка белого молотого перца
- если тыква не сладкая, то чуть сахарозаменителя
Блины без отрубей по Дюкану
Потребуется : - 2 яйца
- 2 ст.л.с большой горкой кукурузного крахмала
- 100 мл молока 0%
- 30г кремообразного творога (1 ст.л. с горкой)
- 1 ч.л. разрыхлителя
- немного соли
- сахарозаменитель по вкусу
Хлеб на клейковине по Дюкану
Потребуется : - 3 ст.л. клейковины (с горкой)
- 4 ст.л. молотых овсяных отрубей (с горкой)
- 2 ст.л. сухого обезж. молока (с горкой)
- 1 ст.л. кукурузного крахмала (с горкой)
- 2 ч.л. сухих дрожжей
- щепотка соли
- 150 мл теплого обезж. молока
Рыбные рулетики с сыром по Дюкану
Потребуется : - филе сайды 1 большая пластина (можно другую рыбу)
- 2 яйца + 1 белок
- 150г сметаны по Дюкану
- 60г разрешенного твердого сыра
Мороженое (твороженое) по Дюкану
Потребуется : - 350г творога кремообразного 0%
- 10 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 1 ч.л. какао
- сахарозаменитель по вкусу
- ванилин 1/2 пакетика
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
- Рыбные рулетики с сыром по Дюкану Рубрика › из рыбы и морепродуктов
Грибной жульен по Дюкану Рубрика › из птицы
Бездоповый рулет (ванильный) по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Сгущенка на камеди по Дюкану Рубрика › Десерты
Пирожки с капустой по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
