Случайный рецепт
Заливное мясо по Дюкану
Потребуется : - 300-400г вырезка говяжья
- 2 морковки
- 1 луковица
- 2 вареных яйца
- 20г желатин
- 150г воды немного укропа
- 1 лавровый лист
- черный горошек 5 шт
- соль
Рафаэло из крабовых палочек по Дюкану
Потребуется : - 200г крабовых палочек (жирность 0,1%)
- 60г разрешенного твердого сыра
- 2 яйца
- 1 зубчик чеснока
- 3 ст.л. майонеза по дюкану
Закусочные булочки с курицей по Дюкану
Потребуется : - Тесто:
- 2 ст.л. муки из овсяных отрубей (или смолоть отруби)
- 2 яйца
- 75г кремообразного творога
- щепотка соли
- Начинка:
- 125г отварного куриного филе
- 1 вареное яйцо
- немного зелени
- соль
Молочный торт с агаром и темным шоколадом по Дюкану
Потребуется : - бисквит:
- 6 яиц
- 2 ст.л. кукурузного крахмала
- 1 ч.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель по вкусу
- пропитка:
- 200 мл молока до 1,5%
- ароматизатор (вареная сгущенка, если нет -то ванилин)
- сахарозаменитель по вкусу
- молочный слой:
- 4,5 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 300мл молока до 1,5% жирности
- сахарозаменитель по вкусу
- ароматизатор вареная сгущенка (или ванилин)
- 1 ч.л. агар-агара
- 100мл воды
- шоколадный слой
- 1,5 ст.л. какао до 11% жирности
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 300мл молока до 1,5% жирности
- сахарозаменитель по вкусу
- 1 ч.л. агар-агара
- 100мл воды
Индейка в горчичном соусе по Дюкану
Потребуется : - 800г филе бедра индейки (красное мясо)
- баночка натурального йогурта 0%
- 1-2 ч.л. горчицы (по вкусу, мне нравится 2ч.л., но кому-то может быть островато)
- соль
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Блины без отрубей по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Зефир на агар-агаре по Дюкану Рубрика › Десерты
Дорадо в духовке по Дюкану Рубрика › из рыбы и морепродуктов
Борщ по Дюкану Рубрика › Первые блюда
Джем из каркаде по Дюкану Рубрика › Десерты
