Случайный рецепт
Запеченная говядина по Дюкану
Потребуется : - 1кг говядина вырезка (у меня кострец)
- 1 ст.л. оливкового масла
- 2 ст.л. розового винного уксуса
- 2 ст.л. кипяченой воды
- 2 зубчика чеснока
- специи для шашлыка
- соль
- перец
- посуда для духовки в крышкой (стеклянная или керамическая)
Чизкейк "Проще не бывает" по Дюкану
Потребуется : - корж:
- 1 ст.л. овсяных отрубей
- 1 ст.л. пшеничных отрубей
- 1 ст.л обезжир. какао
- 2 яйца
- 1 ч.л. разрыхлителя
- ванилин 1/4 ч.л.
- сахарозаменитель-эквивалент 4 ч.л. сахара (у меня 4 ч.л. фитпарада)
- пропитка:
- полстакана молока до 1,5%
- сахарозаменитель-эквивалент 1 ч.л. сахара (у меня 1 ч.л. фитпарада)
- ароматизатор по вкусу
- белый слой:
- 400г жидкого творога 0%
- 1 яйцо
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- сахарозаменитель-эквивалент 3 ч.л. сахара (у меня 3 ч.л. фитпарада)
- ароматизатор по вкусу
Засолка рыбы по Дюкану
Потребуется : - филе форели 400-500г
- 1 ст.л. мелкой соли
- сахарозаменитель - эквивалент 2 ч.л. сахара
Молочный торт с агаром и темным шоколадом по Дюкану
Потребуется : - бисквит:
- 6 яиц
- 2 ст.л. кукурузного крахмала
- 1 ч.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель по вкусу
- пропитка:
- 200 мл молока до 1,5%
- ароматизатор (вареная сгущенка, если нет -то ванилин)
- сахарозаменитель по вкусу
- молочный слой:
- 4,5 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 300мл молока до 1,5% жирности
- сахарозаменитель по вкусу
- ароматизатор вареная сгущенка (или ванилин)
- 1 ч.л. агар-агара
- 100мл воды
- шоколадный слой
- 1,5 ст.л. какао до 11% жирности
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 300мл молока до 1,5% жирности
- сахарозаменитель по вкусу
- 1 ч.л. агар-агара
- 100мл воды
Курица в банке по Дюкану
Потребуется : - * 1 тушка курицы
- * 1,5-2-3 литр. банка
- * 3 зубчика чеснока
- * лавровый лист
- * перец по вкусу
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Сгущенка Кофе с молоком по Дюкану Рубрика › Десерты
Лимонно-шоколадное суфле по Дюкану Рубрика › Десерты
Заварные блины по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Сагудай из скумбрии по Дюкану Рубрика › из рыбы и морепродуктов
Хлеб на клейковине по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
