Скажите пожалуйста кто-нибудь, нам же можно на чередовании Живые конфеты? Это как доп или нет? Сколько их можно в день? Спасибо)

 я восточной национальности и соблюдая все правила диеты очень не хватает острых приправ. Можно ли их употребять во время диеты?

Что-то худею медленно, правда ем когда хочу.

Вот думаю, может тут тоже надо ограничить себя, как на остальных диетах.

Ну то есть не ужинать после 6 вечера?

Быстрее пойдет?

Оно жутко полезное! Можно льняное масло тем, кто дюканится?

Диета Дюкана-лучшая!!!

Можно на диете Дюкана есть говяжью печень? Посмотрела, а в ней углеводов-то полно?

Где-то читала, что покупают сосиски, кто худеет по дюкану. А нам жирные вроде нельзя.

До скольких процентов можно покупать?

Любила раньше её на хлебушек :)

Сейчас можно на дю=хлеб? Если что я на чередовании...

Добрый день, прошу помощи!

Знаю что ванильный сахар нельзя, а вот ванилин? (у меня фаза сейчас круиз)

Задумалась... Понятно, что в БО грибы можно.А в белковые дни на диете дюкана? Ведь всегда говорят, что грибы это белок?

Как думаете можно?

Имею в виду морскую капусту, что продается в пластмассовых баночках?

Сожно роллы есть? Я на чередовании. И если нельзя, подскажите, что можно заказать в суши-ьаре? Идем с друзьями :(

Слабосоленая сельдь с рынка, как думаете? Нам подходит на чередовании?

Можно нам покупную морковку по-корейски?

Я на чередовании, оливки и маслины относятся к овощам, их можно?

Витаминки можно, а вот рыбий жир? Это же масло, а масло нам нельзя.

Или все-таки это относить к витаминам?

нигде не могу найти этот чертов кукурузный крахмал!

Может картофельный сойдет?

а можно жир 17%, меньше просто найти не могу у себя!???

Нашла в аптеке сорбит. Можно им подслащивать?

Можно в БО корень сельдерея?

девочки а курицу гриль без кожи можно?
из магазина?

Интересует вопрос с икрой:

1) можно ли красную икру?

2) можно ли черную икру?

По идее белок, но в списке разрешенных продуктов в книжке дюкана не нашел.

Вообще мёд очень полезный. Как думаете если съедать ложечку, другую в качестве лекарства?

Или все-таки нельзя мёд?

не нашла, а гречку можно или нет?

У меня скоро заканчивается атака. Я выбрала схему 1/1. Какой день делать после атаки белковый или БО?

Я в шоке. За атаку скинула 3 кг. Начала чередоваться: в итоге за белковые дни вес уходит, а в БО возвращается.

Хочется вообще отменить БО дни   Так я никогда не похудею!!!

Помогите разобраться: чередование, в обычные белковые дни чередования можно есть крахмал? Или дополнительные продукты можно только в белково-овощные дни?

Зупаталась

Смотрю я на калорийность фруктов, и для многих она не выше, чем у овощей. Почему же фрукты нелья?

Не могу найти овсяные отруби, зато есть пшеничные и ржаные. Можно ими заменить овсяные?

Ведь они такие же полезные, наверное.