» » » Сырники с зеленым луком и сыром по Дюкану

Сырники с зеленым луком и сыром по Дюкану

Рецепт от Solo, добавлен 30 июля 2013 в рубрику «Несладкая выпечка»

Сырники с зеленым луком и сыром по Дюкану

Круиз, Консолидация   ДОПов ≈ 2

Вам потребуется :
  • 100г сухого крупинками творога 0%
  • 50г сыр 5% 
  • 100г кремообразного творога
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. отруби овсяные 
  • соль, перец
  • зеленый лук 1-2 стрелки  


Способ приготовления

Сыр и творог в этом рецепте плавятся и становится о-о-о-чень сыр-р-р-но.
Зеленый лук добавляет пикантности. Есть горячими!
нет фото
* сыр натереть на мелкой терке, лук порезать.
* все смешать, посолить и поперчить по вкусу
* антипригарный противень смазать растит. маслом.
* выложить сырники ложкой
* духовку на 200 градусов
* печь с одной стороны 15 минут, перевернуть и с другой стороны выпекать еще 15 минут
Я пыталась выпечь пирогом (одним целым) и зря. Перевернуть удачно не получилось. Поэтому обязательно нужно печь маленькими отдельными сырничками.



Метки : Сырники

голосов: 0

Похожие рецепты

Обсуждение рецепта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?
  Диета Дюкана
  Меню рецептов


Обсуждения
  • Solo
    Solo  23 января 2019
    Цитата: Юлия
    Видимо,все зависит от творога. У меня был "Вкуснотеево" обезжиренный,и он не расплавился совсем,хотя полчаса нагревался на водяной банк. Получилась редкостная гадость,все пришлось выкинуть.. :(

    Видимо с момента опубликования поста творог Вкуснотеево "испортился". Только методом проб подбирать творог, производители "химичат"
    Перейти
  • Solo
    Solo  23 января 2019
    Цитата: Доброжелатель
    Ьтам ушав бё! как можно выкладывать рецепты успех которых обречён на провал, люди читают начинают готовить и выбрасывают продукты! Вы сами то хоть пытались по этому"рецепту" готовить? Вкусно?! Думаю нет! Поэтому что не пробовали, один вопрос ЗАЧЕМ???

    Добрый день, а что такое? Рецепт мной проверен, все фото на этом сайте сделаны мною. Стандартные компоненты для дю-выпечки. Если у вас развалились (я не поняла в чем ваша проблема из комментария), то это дело сноровки и хорошей сковородки.
    Перейти
  • Estetovna
    Estetovna  16 марта 2016
    У меня тоже сразу получился, хотя сначала думала, надо ли перемалывать отруби в муку, но решила не делать этого, т.к. в рецепте не сказано. Получилось супер! Вкусный, отруби приятно похрустывают. А главное - хлеб сухой. Другие рецепты получались влажные. п.с. кошка стащила у меня кусок и слопала )))
    Автор, спасибо ОГРОМНОЕ!!!
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: Анастасия
    Подскажите, пожалуйста, а какое количество этих вкусных конфеток на этапе "круиз" можно скушать?

    тут ДОПов ? 4, значит на круизе на 2 дня (если больше не употреблять дополнительных продуктов)
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: radiocofee
    что такое агар-агар?!?

    Желирующее вещество. Продается в магазинах, редкая вещь, но найти можно.Отличие от желатина, что агар - растительный продукт (делается из водорослей) и не тает при комнатной температуре.
    Перейти
Случайные рецепты
Продукты
Все фото продуктов

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх