Индейка с чесноком по Дюкану
Рецепт от Solo, добавлен 23 ноября 2013 в рубрику «из птицы»
Атака, Круиз, Консолидация Время ≈ 35 мин
Вам потребуется :
- 3 филе голени индейки
- 3 зубчика чеснока
- соль, перец по вкусу
Способ приготовления
Очень простой вариант приготовления красного мяса индейки. Получается сочно, и без дополнительных продуктов (можно, начиная с Атаки)
 | * на большой лист фольги выложить распластанные голени, посолить, поперчить, натереть чесноком * завернуть в фольгу, чтобы получился конверт (отверстий быть не должно) * готовить в духовке при температуре 250 гр 20 минут. Через 20 минут достать, аккуратно раскрыть фольгу и готовить еще 10-15 минут при температуре 300 градусов |
Метки : Индейа
голосов: 0
