Кальмары в соевом соусе по Дюкану
Рецепт от Solo, добавлен 23 октября 2013 в рубрику «из рыбы и морепродуктов»
![Кальмары в соевом соусе по Дюкану](http://www.du-dieta.ru/uploads/posts/2013-11/1384863660_mg_20131013_220919.jpg)
Атака, Круиз, Консолидация Время ≈ 20 мин
Вам потребуется :
- 3 тушки кальмара
- 1 ст.л. соевого соуса без сахара
![](http://www.du-dieta.ru/uploads/dietsl.png)
Способ приготовления
Простой рецепт приготовления кальмаров.
нет фото | * кальмары почистить и порезать полосочками * в антипригарную форму положить кальмары, залить соевым соусом и выпекать при температуре 180 градусов 15 минут |
![](http://www.du-dieta.ru/uploads/bankvadrat1.png)
Метки : Кальмар
голосов: 0